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时间:2018-03-28 来源:清洁一整夏 责编:
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饮食减肥:15种食物让你越吃越瘦

2014年08月25日17:00 来源: 分享到... 原标题:饮食减肥:15种食物让你越吃越瘦

1.竹笋 热量:19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。

延伸阅读: 分享到: (责编:蔡熊更、刘婧婷)
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